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容易緊張發(fā)怒沒有自信

男 | 31歲 2021-07-07 23:45:44 1人回復 來自

健康咨詢描述： 不知道從什么時候開始就很容易發(fā)脾氣而且越來越?jīng)]自信任何事都拿不到主意都要詢問別人意見聽到公司電話響惠緊張害怕心跳很快如果知道第二天有什么事的時候會整晚失眠而且沒胃口請問我是不是有精神病了

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:55:10 我要投訴

      目前表現(xiàn)一定的緊張焦慮情緒，例如心煩情緒不穩(wěn)定或者是緊張害怕。大多存在一定的精神心理因素，例如工作壓力或者是環(huán)境因素的影響，同時可能與個性有關(guān)。焦慮情緒也可以引起心慌心悸，以及失眠等生理癥狀。需要調(diào)整心態(tài)，增強自信，加強溝通，嚴重的需要一定的心理治療或者藥物治療。
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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1.原發(fā)性高血壓：可單獨用藥，也可和其它降壓藥合...[說明書]

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