指導(dǎo)意見:
可以,西紅柿可以作為食譜中的輔助減肥食品,但是單純靠吃西紅柿達(dá)到減重目標(biāo)不一定可行。減肥期間要少吃油膩以及含糖量高的食物,還要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng),不僅可以減肥瘦身還可以強(qiáng)身健體,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
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