其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
幫助網(wǎng)友：8166
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-07-09 11:56:00
吃代餐的時候要遵循營養(yǎng)健康的原則，否則有些人以白開水或者水果代餐，無法保證人體所需的能量。不是說不可以以水果代餐，但是不能完全和天天都以水果代餐，水果也是減肥的食物。玉米和紅薯是比較適合代餐的減肥食物，因為這兩種食物飽腹感較強(qiáng)，而且熱量低，食用后不容易感到饑餓。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
