失眠會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生什么樣的危害

女 | 0個(gè)月 2021-07-09 13:20:07 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：失眠會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生什么樣的危害

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2021-07-09 18:38:18 我要投訴

失眠這種問(wèn)題除非持續(xù)時(shí)間相當(dāng)長(zhǎng)并且失眠相當(dāng)嚴(yán)重的話，才有可能會(huì)對(duì)人體的身體健康造成一定的影響。這方面的影響可能會(huì)體現(xiàn)在心腦血管方面。一般來(lái)說(shuō)如果有長(zhǎng)期嚴(yán)重的失眠，就需要到精神心理科進(jìn)一步就診治療。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>