坐月子吃什么對(duì)眼睛有好處
女 | 0個(gè)月 2021-07-09 16:15:09
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健康咨詢(xún)描述： 坐月子吃什么對(duì)眼睛有好處
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李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-07-09 19:31:44
你好，坐月子可以多吃富含維生素ad的食物，例如多吃胡蘿卜、菠菜、芹菜、卷心菜、銀耳、木耳等食物。在用飲食調(diào)理治療的同時(shí)，需要避免在陽(yáng)光較強(qiáng)的環(huán)境下看書(shū)和寫(xiě)字，更不要長(zhǎng)期玩手機(jī)。不要熬夜，注意休息。
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