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2021-07-10 21:14:00 我要投訴
冬天應(yīng)該吃冬天應(yīng)季的蔬菜，比如白菜，蘿卜，土豆辣椒，因?yàn)槎毂容^干燥，嗯，可以多喝一些湯，因?yàn)椴げ顺云饋砜诟斜容^甜，而且菠菜有利于緩解便秘的癥狀，辣椒是冬天最常用配菜，但是不宜多吃，以免引起上火
2021-07-10 21:14:44 我要投訴
在冬天的話可以多吃一些菠菜山藥和薺菜，其中菠菜具有滋陰潤燥，舒肝養(yǎng)血等等作用，對(duì)于因?yàn)楦侮幉蛔闼鶎?dǎo)致的高血壓，頭暈，糖尿病以及貧血等癥狀有比較好的輔助作用。
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