如果之前運(yùn)動(dòng)量過(guò)大導(dǎo)致現(xiàn)在還有出現(xiàn)疼痛的癥狀，可能是導(dǎo)致有點(diǎn)滑膜炎或者是韌帶損傷。建議你要減少活動(dòng)量，不要長(zhǎng)時(shí)間站立?？梢酝庥没钛雇吹乃幐嗑徑獍Y狀。
      

      劇烈運(yùn)動(dòng)以后出現(xiàn)小腿的疼痛這種情況，建議你到正規(guī)的醫(yī)院就診檢查一下，可以到骨科拍片檢查，看有沒(méi)有關(guān)節(jié)或者是韌帶的損傷，如果有損傷的話，需要制動(dòng)多注意休息減少活動(dòng)，也可以配合針灸理療等方法來(lái)緩解疼痛的癥狀
      

      您的情況需要進(jìn)一步檢查，目前位置主要是考慮內(nèi)側(cè)副韌帶損傷引起不適，建議您正規(guī)醫(yī)院骨科，疼痛科門(mén)診檢查，外用膏藥，理療治療，針刀松解等方法治療，注意保暖休息，避免長(zhǎng)時(shí)間固定姿勢(shì)，
      
      以上是對(duì)“左腿關(guān)節(jié)膝蓋右下側(cè)走路輕微疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！