根據(jù)具體疾病的嚴(yán)重程度來(lái)給予對(duì)癥的治療，不要過(guò)于擔(dān)心日常生活中，多注意清淡的飲食，低鹽低脂營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)合理均衡的攝入是沒(méi)有問(wèn)題的，不要給自己太大的壓力
      

      粗脖子病一般是指甲狀腺腫大。這種情況下，首先還是要確定是什么原因造成的甲狀腺腫大。如果是因?yàn)槿钡庠斐傻牡胤叫约谞钕倌[。那么需要補(bǔ)充碘劑治療。如果是因?yàn)榧谞钕俳Y(jié)節(jié)，那么需要區(qū)分是良性還是惡性？必要的時(shí)候手術(shù)治療。
      

      根據(jù)目前你的描述來(lái)講，考慮存在甲狀腺疾病，但是你描述的并不是很詳細(xì)，建議最好到醫(yī)院就診，完善一下甲狀腺彩超以及甲狀腺功能和甲狀腺抗體檢查，綜合分析評(píng)估病情，然后選擇合理的診療方案。同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“粗脖子病了該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！