你的情況考慮是頸椎韌帶炎所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛一天三次一次三十分鐘近期內(nèi)減少低頭活動。也可以外用扶他林軟膏止痛。
      

      根據(jù)你的描述，這種情況考慮是由于頸椎生理曲度改變引起的，頸椎病建議平時避免長時間做低頭動作，可以做頸椎保健操，頭后仰，然后緩慢左右轉動，必要時口服頸復康沖劑，每天三次，每次一袋。
      

      病情分析：
      感覺到一側脖子疼，頭暈無力，頸椎不舒服，出現(xiàn)這樣的情況一定不要做劇烈的運動，一定多注意休息，避免劇烈運動
      指導意見：
      休息幾天后看看癥狀是否緩解，如果癥狀還是不緩解，就需要去醫(yī)院看脊柱外科醫(yī)生檢查一下，一定不要說低頭走，不要經(jīng)常的低頭看書，看手機等
      
      以上是對“脖子疼頭暈無力頸椎不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！