為什么運(yùn)動(dòng)減肥還越減越肥？
保密 | 0個(gè)月 2021-07-12 09:14:49
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健康咨詢描述： 為什么運(yùn)動(dòng)減肥還越減越肥？
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2022-11-21 11:34:29 我要投訴
運(yùn)動(dòng)減肥越減越肥可能是沒(méi)有選擇正確的運(yùn)動(dòng)方式導(dǎo)致的，如果想要運(yùn)動(dòng)減肥的話，最好是做一些慢跑，或者快走，爬山等運(yùn)動(dòng)方式，在減肥期間，不僅要多做一些減肥瘦身的運(yùn)動(dòng)，還要在飲食上做出很大的改變，盡量不要吃高脂肪的食物，和高熱量的食物。
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