想要瘦肚子瘦大腿的話，個(gè)人建議患者治療上是需要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，而且這種情況個(gè)人建議患者治療上最好是繼續(xù)堅(jiān)持，只有持久去堅(jiān)持，才會(huì)取得比較好的治療的效果的，可以堅(jiān)持做爬樓梯的運(yùn)動(dòng)，就能夠起到比較好的治療的作用。
      

      如果是全身性的肥胖，就不能單純的瘦肚子和瘦大腿，必須進(jìn)行全身性的減肥，首先要控制飲食結(jié)構(gòu)，不要暴飲暴食，要多吃蔬菜水果，不要吃含糖量，脂肪高的食物，另外要加強(qiáng)體育鍛煉，建議每天30分鐘以上的有氧鍛煉。