黃斑變性的患者在日常生活當(dāng)中，應(yīng)該避免長(zhǎng)期過(guò)量地接受輻射和紫外線，因?yàn)殚L(zhǎng)期的輻射紫外線的照射，可能會(huì)導(dǎo)致我們的眼睛受到嚴(yán)重的損傷，特別是老年黃斑變性的患者，外出的時(shí)候一定要戴太陽(yáng)眼鏡，不能夠直接照射紫外線。黃斑變性的患者，還要堅(jiān)持做眼部按摩措施，每天都做眼部保健操這樣的話可以通過(guò)按摩來(lái)增加眼部的血液循環(huán)狀況，來(lái)增加體內(nèi)的免疫因子，來(lái)提高眼部的免疫力，來(lái)改善黃斑變性的病情。
      黃斑變性的患者日常生活當(dāng)中應(yīng)該盡量避免勞累過(guò)度，因?yàn)閯诶圻^(guò)度是一定會(huì)對(duì)眼睛的傷害造成更加嚴(yán)重的后果，工作一個(gè)小時(shí)之后就應(yīng)該讓眼睛放松一下，注目遠(yuǎn)眺、閉目養(yǎng)神使得眼睛得到有效的放松?；颊咴谌粘Ｉ町?dāng)中一定要注意飲食的健康可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果因?yàn)檫@些食物含有大量的微量元素能補(bǔ)充身體所需的能量，特別是雞鴨魚(yú)肉等等這些食品。有一些辣椒桂皮蒜等等這些食物一定不能夠吃，因?yàn)闀?huì)對(duì)眼睛的炎癥，會(huì)造成非常大的影響。