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劇烈運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛沒有緩解

女 | 21歲 2021-07-13 09:56:11 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：前天晚上第一次去健身房，上了不到一個(gè)小時(shí)的動(dòng)感單車課，很劇烈對(duì)我來說，結(jié)束后腿發(fā)軟，第二天大腿前側(cè)肌肉酸痛，特別痛像抽筋一樣，難以下蹲，休息一天，今天還沒有緩解。

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2022-10-31 21:26:22 我要投訴

你的情況本身就有過度運(yùn)動(dòng)引起的癥狀，這個(gè)情況可以對(duì)癥處理看看，注意休息，減少活動(dòng)量，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏，口服西樂葆對(duì)癥止疼消炎治療看看有沒有改善

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