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有問必答網(wǎng)運(yùn)動(dòng)瘦身減肥 → 小腿全是肌肉怎么瘦

小腿全是肌肉怎么瘦

保密 | 0個(gè)月 2021-07-13 12:20:15 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 小腿全是肌肉怎么瘦

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友:64895
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2021-07-13 12:58:58

      小腿全是肌肉通過停止運(yùn)動(dòng),然后進(jìn)行肉毒素注射瘦小腿。肌肉型小腿想要達(dá)到瘦下來的效果,首先要做的就是停止跑步、跳繩、爬山等鍛煉腿部肌肉的運(yùn)動(dòng),從而軟化肌肉,之后再用小腿吸脂減肥的方法減掉夾雜在肌肉中的脂肪。也可以選擇到正規(guī)的整形美容機(jī)構(gòu)注射肉毒素,利用肉毒素使肌肉退化而達(dá)到瘦小腿的目的,肉毒素瘦小腿效果很明顯,不過很容易反彈,比較好每半年注射一次,連續(xù)2-3次就能長(zhǎng)期保持。建議先停止運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間,去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行肉毒素注射瘦小腿,注射后注意不要沾水,注意飲食清淡,戒辛辣和煙酒。
      

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