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有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 小腿全是肌肉怎么瘦

小腿全是肌肉怎么瘦

保密 | 0個月 2021-07-13 12:20:15 1人回復 來自

健康咨詢描述: 小腿全是肌肉怎么瘦

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友:64895
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2021-07-13 12:58:58

      小腿全是肌肉通過停止運動,然后進行肉毒素注射瘦小腿。肌肉型小腿想要達到瘦下來的效果,首先要做的就是停止跑步、跳繩、爬山等鍛煉腿部肌肉的運動,從而軟化肌肉,之后再用小腿吸脂減肥的方法減掉夾雜在肌肉中的脂肪。也可以選擇到正規(guī)的整形美容機構(gòu)注射肉毒素,利用肉毒素使肌肉退化而達到瘦小腿的目的,肉毒素瘦小腿效果很明顯,不過很容易反彈,比較好每半年注射一次,連續(xù)2-3次就能長期保持。建議先停止運動一段時間,去正規(guī)的醫(yī)院進行肉毒素注射瘦小腿,注射后注意不要沾水,注意飲食清淡,戒辛辣和煙酒。
      

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