我吃完飯后立馬健身，然后現(xiàn)在想吐，
男 | 15歲 2021-07-13 22:37:33
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 到現(xiàn)在我的胃一直很不好，今天吃完飯，吃的有點(diǎn)多，我就立馬健身，現(xiàn)在特別想吐
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2021-07-14 08:57:28 我要投訴
根據(jù)您所咨詢的問(wèn)題，身體原本胃就不好今天吃完飯后立馬健身，而且吃的有些多，這種情況應(yīng)該是由于健身運(yùn)動(dòng)性比較大，進(jìn)而導(dǎo)致胃內(nèi)的食物沒(méi)等到被消化吸收，就被反流上來(lái)了。建議飯后一個(gè)小時(shí)以后再做運(yùn)動(dòng)，而且不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。
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