高血糖,高血脂是引起動脈粥樣硬化的主要危險因素,因此平時在控制飲食的同時還要適當(dāng)?shù)倪\動,每周必須有至少三天運動時間,每次不少于半小時,運動后出汗才行,可以慢跑,快走,游泳,騎自行車,打羽毛球,跳繩等?;颊咂綍r還要注意血糖,血脂的變化,若出現(xiàn)異常升高時,應(yīng)及時就醫(yī)診治,根據(jù)病情在醫(yī)生的指導(dǎo)下,合理調(diào)整藥物。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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