健康咨詢描述: 最近總是失眠睡不著,然后脾氣暴躁,半夜驚醒怎么回事
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),55歲男性最近總是失眠睡不著覺(jué),然后脾氣暴躁,半夜驚醒,考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)一步咨詢檢查確診疾病之后感覺(jué)自己病情在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇治療方案,應(yīng)該有自信心和勇氣,每天保持樂(lè)觀心態(tài),積極配合專家的指導(dǎo)治療。
病情分析:
你好,這位男士,從你描述的狀況來(lái)看的話,失眠睡不著覺(jué),當(dāng)然心情不舒服啊,進(jìn)而引起脾氣暴躁啊,那么失眠呢,都是因?yàn)樾睦镉屑m結(jié)造成的,有些事情讓你感到擔(dān)心害怕或者恐懼,有些事情讓你感到前后矛盾的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
50多歲了,你呢,已經(jīng)過(guò)了知天命的年齡,什么事情都看透了,也沒(méi)有什么好害怕的,不知道在你的過(guò)往經(jīng)歷當(dāng)中出現(xiàn)了哪些,讓你感到害怕的事情或者糾結(jié)的事情?
如果覺(jué)得自己理不清楚,就請(qǐng)你找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢,相信會(huì)得到很好的幫助
病情分析:
55歲男性,最近總是失眠睡不著,然后脾氣暴躁,常常會(huì)半夜驚醒,內(nèi)心疑惑,希望得到有效的解讀,可以開(kāi)心健康快樂(lè)的享受生活
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以感受到你的疑惑,感受到你對(duì)美好生活的期待,睡眠不佳影響情緒,情緒不佳影響睡眠,彼此相互影響,造成了不良循環(huán),現(xiàn)在建議,首先每天增加健身鍛煉半小時(shí),調(diào)節(jié)腦神經(jīng)活躍性的彈性,盡可能對(duì)睡眠有所幫助,同時(shí)通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以發(fā)泄脾氣第二,在條件允許的情況下,去神經(jīng)精神科接受診療獲得藥物的支持。
以上是對(duì)“最近總是失眠睡不著,然后脾氣暴躁,半夜驚醒怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
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