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奶漲得難受怎么緩解?

保密 | 0個月 2021-07-15 22:45:05 1人回復 來自

健康咨詢描述: 奶漲得難受怎么緩解?

醫(yī)生回復區(qū)

李麗娟
李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產褥疾病、分娩 幫助網友:20325
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2021-07-15 22:57:07

      你好,可以進行緩解的方法有:
      (1)提早哺乳:想要緩解漲奶的癥狀,最好的方法就是提早給寶寶哺乳,最佳的哺乳時間是生產之后的30分鐘之內。
      (2)按摩乳房讓乳汁順利流出如果說漲奶比較厲害,很有可能會導致乳房結塊,甚至還會引發(fā)乳腺炎??梢杂檬种赣扇榉康耐鈧韧闀灥姆较蜃霏h(huán)形按摩,刺激乳汁分泌,讓乳腺得以疏通,使乳汁的流出更加的順暢。
      (3)熱敷:熱敷也是很常用的一種緩解漲奶癥狀的方法,可以準備一條熱毛巾,對漲奶的乳房進行熱敷。此外還要平時要注意多休息,不要勞累,適當進行運動,保證睡眠充足,不要吃辛辣刺激食物,保持心情舒暢,避免緊張情緒,要注意個人衛(wèi)生。祝安康!
      

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