建議多喝水，可以喝淡鹽水或進食含鹽較多的食物。汗液含有一定的電解質（鹽），過多出汗可能會造成低鈉血癥，要適當補充鹽。也可以適當進食。另外如果體型肥胖也容易造成多汗，需要適當限制高脂高熱量食物。
      

      像這種情況的話，建議不要喝白糖水，喝白糖水的話并不能起到緩解作用，日常要多飲用一些水分，也可以服用一些生理性的鹽水，另外可口服一些藿香正氣液，以防止發(fā)生中暑的現(xiàn)象
      

      病情分析：
      根據您描述，主要癥狀是出汗多，動則汗出，與季節(jié)有關系，也與氣虛體質有關系。
      指導意見：
      既往沒有低血糖的情況不需要飲用糖水，可以在夏季用淡鹽水補充水，防止出現(xiàn)電解質紊亂。
      
      以上是對“天氣熱愛出汗，濕透衣服的那種”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      天氣炎熱如果出汗過多的話，這個容易導致體內電解質紊亂的，也容易引起中暑癥狀，所以平時可以多喝一些糖鹽水，這個可以補充體內電解質的同時還需要注意防暑降溫。