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2021-07-17 20:31:05 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
可以適當(dāng)多吃一些堅(jiān)硬的食物,比如核桃板栗等，都是非常不錯(cuò)的，吃這樣的食物可以提高咀嚼能力，而咀嚼的同時(shí)，面部和下巴會(huì)在不斷的運(yùn)動(dòng)，建議平時(shí)清淡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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