其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)分泌科常見(jiàn)病和多發(fā)病診治，對(duì)糖尿病及甲狀腺疾
幫助網(wǎng)友：8253
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-07-18 07:44:40
第一，節(jié)食，節(jié)食是減肥的第一步，首先要少吃甜食，少吃動(dòng)物脂肪，少吃主食，多吃新鮮蔬菜水果。第二，運(yùn)動(dòng)鍛煉減肥，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)鍛煉，特別是像游泳，羽毛球等鍛煉胸背部的肌肉，是脂肪消耗。第三，也就是采用直接的方法，吸脂，通過(guò)負(fù)壓，吸出肩背部的脂肪，來(lái)達(dá)到減肥的目的。以上的這三種方法可以達(dá)到減脂，減肥，以及使脂肪轉(zhuǎn)變?yōu)榧∪猓瑏?lái)達(dá)到減肥的目的。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)
