有可能是頸椎病引起的癥狀，如果長(zhǎng)時(shí)間的低頭工作或者是學(xué)習(xí)，就有可能會(huì)引起頸椎病，如果反復(fù)的疼痛，我建議您到醫(yī)院檢查一下頸椎蜥體液頸椎病，可以通過牽引理療等一些辦法進(jìn)行治療。
      

      根據(jù)你描述的這些癥狀，再結(jié)合你的年齡，首先考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，一般和過度的緊張或者是熬夜，休息不好有一定的關(guān)系，建議平時(shí)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，放松自己的心態(tài)。飲食方面，多吃一些堅(jiān)果。避免長(zhǎng)時(shí)間坐立，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)，按摩，按摩頸部。