高血糖主要是指身體內(nèi)血糖含量超過(guò)正常水平，造成的容易饑餓多飲多食等問(wèn)題。血糖過(guò)高會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生非常不良的影響，糖分得不到有效分解，就會(huì)使葡萄糖不被利用，增加蛋白質(zhì)消耗量使身體乏力。高血糖是指身體中血糖含量超出正常值，屬于“三高”中的一種，造成高血糖的問(wèn)題并不是一天兩天的結(jié)果，由于長(zhǎng)期的飲食不當(dāng)發(fā)展而成就表現(xiàn)為血糖過(guò)高。嚴(yán)格控制血糖是一項(xiàng)非常重要的事情，一般來(lái)說(shuō)，患者可能會(huì)吃得越多，這樣就會(huì)導(dǎo)致血糖含量的增加，尿中失糖也越多，饑餓感也就越厲害，最終導(dǎo)致了惡性循環(huán)，加快蛋白質(zhì)的消耗。所以，高血糖患者經(jīng)常會(huì)有饑餓、口干舌燥的感覺(jué)，這個(gè)時(shí)候需要控制自己，還是少吃為好，但不能少于每日150克主食。同時(shí)，當(dāng)血糖升高，尿糖增多，可能會(huì)進(jìn)一步引發(fā)滲透性利尿，從而引起多尿的問(wèn)題。當(dāng)出現(xiàn)以上癥狀的時(shí)候，我們需要考慮是否是出現(xiàn)了血糖高的問(wèn)題，有的患者還會(huì)出現(xiàn)頭昏、身體虛弱的情況。那么，血糖高的治療方法是什么呢?患者每天可以進(jìn)行相應(yīng)的有氧運(yùn)動(dòng)，但是不要過(guò)于激烈，不妨可以做做操。尤其是在吃完飯之后，有條件的話可以走走路，加快糖分的吸收和轉(zhuǎn)化。低糖飲食也顯得尤為重要，不僅是像糖、巧克力之類的甜食，還包括含淀粉多的食物都要注意降低攝入量，患者應(yīng)該要多吃粗糧。解決高血糖問(wèn)題一個(gè)快速有效的手段就是服藥，但是由于不同的患者發(fā)病原因有所區(qū)別，所以有關(guān)用量的問(wèn)題，還是要聽(tīng)醫(yī)生的建議。總之，如果想要使血糖高的癥狀能夠得到有效的緩解，除了要控制飲食，不吃含糖成分高的食物之外，需要注意應(yīng)該少吃多餐，這樣會(huì)比較容易有飽腹感，不至于過(guò)于饑餓。對(duì)于高血糖患者來(lái)說(shuō)，只要耐心堅(jiān)持，是可以將血糖值控制在正常范圍內(nèi)的，不要過(guò)于擔(dān)心。