病情分析：
      首先可能是你自身的一種緊張的情緒造成的哺乳期可能是孩子成長過程當中最脆弱的一個階段，這個時候作為母親來說，你肯定會更多的精力花費在孩子身上產生不必要的一些擔心或者焦慮
      指導意見：
      首先自己要先學會放松，如果你是第1次當母親的話，不妨請教一下有經驗的人，比如你的媽媽或者你的婆婆，他們都會告訴你一些好的經驗，當然自己也不要太過于的緊張和焦慮了，有時候物極會必反的。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況，對于現(xiàn)在出現(xiàn)的這些癥狀表現(xiàn)，最主要的考慮是有一定的產后焦慮癥而導致的
      指導意見：
      針對你目前的情況，可以選擇讓中醫(yī)醫(yī)生給予你用中醫(yī)中藥來調理，也可以先選擇谷維素，維生素B6，安神補腦液，調理，如果調理1到2周，沒有好的效果的話，那么就更換中醫(yī)辨證施治
      
      以上是對“哺乳期是一個月失眠多夢易醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好姑娘，從你描述的情況來看啊，這種狀況對于很多哺乳期的媽媽來說還是比較常見的。因為生活習慣的改變，睡眠結構的變化，尤其是有了寶寶以后。睡眠的這個時間呢，媽媽有相當大的一部分注意是放在嬰兒的身上，從心理的層面來說呢，這也是母親的一個功能。
      指導意見：
      因此呢，這種注意焦點，關注在嬰兒身上那。母親就容易變得比較警醒和敏感。那么時間一長了，必然會對母親的。精神心理上面的狀態(tài)會帶來一定的影響的。通常過了這段時間慢慢就會好起來的。因為還在哺乳期嘛，所以不太建議用藥?？梢詮氖澄锷隙喑砸稽c安神助眠的食物。
      

      病情分析：
      你說就是近一個月出現(xiàn)了失眠多夢易醒是嗎？也就說一個月之前還沒有這種情況，那就一個月之前發(fā)生了什么嗎？還是就是照顧孩子，照顧這么長時間，最近一個月出現(xiàn)了這種情況！就是只有你自己照顧孩子是嗎？沒有人幫助你？老公啊，或者婆婆啊，或者媽媽呀？
      指導意見：
      當然你要補充信息的話，我給你的意見或建議那會更有針對性，從就你目前的情況樣，建議你了減輕自己的壓力啊，平時那也適當?shù)倪\動，晚上的時候讓孩子爸爸多干一些，或者是婆婆媽媽幫助照顧一下孩子
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象，這種情況與晚上帶孩子有一定的關系，這種情況可以進行調節(jié)。
      指導意見：
      這種情況建議你可以進行自身的調節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習慣，作息要有規(guī)律，每天進行適量的運動，平時多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，培養(yǎng)自己的興趣愛好，減輕壓力，精神放松，堅持調節(jié)一定會有改變。
      

      病情分析：
      你好，引起你這種情況原因有很多，首先與你哺乳期激素分泌水平失調，造成的原因有關，同時也與你精神壓力太大，過于疲勞，其他軀體不適引起的睡眠問題有一定關聯(lián)。
      指導意見：
      建議您放松心情不要強化問題思慮過度，最好能到正規(guī)醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)檢查，根據檢查結果對癥治療，同時注意調整情緒，睡眠質量，睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓練，避免強迫思維，思慮過度，白天不要壓力太大，勞逸結合
      
      以上是對“哺乳期是一個月失眠多夢易醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！