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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 不知道是不是抑郁想查詢一下

不知道是不是抑郁想查詢一下

女 | 17歲 2021-07-20 16:19:53 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 每天晚上睡不著時(shí)不時(shí)難過(guò)有時(shí)候接觸身邊親近的人會(huì)反感厭惡不想接觸感覺(jué)干什么都沒(méi)有意義

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郭煥亮
郭煥亮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,注意力缺陷多動(dòng)癥,失眠 幫助網(wǎng)友:2270
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2021-07-20 16:24:49

      病情分析:
      有時(shí)候,跟親近的人距離太近,反而覺(jué)得厭惡,也是正常的。所以,每個(gè)人都要有自己獨(dú)立的空間和時(shí)間。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      1.白天適當(dāng)增加體育鍛煉,有助于睡眠。
      2.午睡不要過(guò)長(zhǎng),否則晚上就不容易入睡。
      3.生活本沒(méi)有意義,多給自己定一些有意義的目標(biāo)。
      

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-07-20 16:34:23 我要投訴

      病情分析:
      17歲的女生每天晚上睡不著覺(jué),經(jīng)常感覺(jué)很難過(guò)。對(duì)于身邊接觸到的親近的人感覺(jué)很反感,不想和她們交流,覺(jué)得干什么都沒(méi)意思,看起來(lái)抑郁情緒比較明顯。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落,懶、呆、變、憂、慮,患者常有無(wú)望、無(wú)助、無(wú)價(jià)值感。你有明顯的社交回避,睡眠也受到了明顯影響。情況是需要告訴家人的,讓家人陪你到醫(yī)院精神心理科檢查治療。醫(yī)生會(huì)讓你做專業(yè)的心理量表并做相關(guān)生理檢查,通常需要接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo),必要時(shí)吃些藥調(diào)整。
      

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒情感問(wèn)題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2021-07-20 16:39:44 我要投訴

      病情分析:
      從你上面描述的情況來(lái)看,你是有一些抑郁的情緒問(wèn)題,主要表現(xiàn)在每天晚上睡不著心里郁悶,對(duì)親近的人會(huì)反感厭惡,找不到做事情的意義感。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      面對(duì)這些情緒問(wèn)題,首先要明白生活中的意義是自己賦予,并不能靠別人給你。你要想想自己要什么樣子的生活,自己如何去實(shí)現(xiàn),而不是怨天尤人,讓自己心里不舒服。
      
      以上是對(duì)“不知道是不是抑郁想查詢一下”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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