病情分析：
      你從放假之后每天早上醒來之后就感覺很困，上午困到?jīng)]有經(jīng)歷學(xué)習(xí)，中午午休之后感覺還是想困，這主要是和睡眠時間以及學(xué)習(xí)規(guī)律的改變有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你放假前在學(xué)校的時候遵循學(xué)校的學(xué)習(xí)規(guī)律，每節(jié)課會學(xué)習(xí)不同的內(nèi)容，也會有老師進(jìn)行引導(dǎo)教學(xué)，現(xiàn)在一個人的時候感覺很枯燥，很難長時間集中注意力。你可能需要給自己定了一個學(xué)習(xí)計劃，比如每門科目學(xué)習(xí)不超過50分鐘，然后休息10~20分鐘后再繼續(xù)學(xué)習(xí)。
      

      病情分析：
      您好，您說的這個情況，除了瞌睡之外，還有別的不適嗎？最好到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科去檢查診斷一下，再到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科檢查診斷
      指導(dǎo)意見：
      您好，您說的這個情況，困倦，效率低，除了這個癥狀，還有沒有別的不適癥狀，很久了，您有沒有到正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查診斷一下，或者到神經(jīng)內(nèi)科去檢查診斷，需要用藥的堅持用藥家長心理咨詢效果會更好