減肥不掉稱怎么能度過平臺期
女 | 16歲 2021-07-21 07:21:54
1人回復
來自
健康咨詢描述： 減肥每天吃的很有規(guī)律早晨吃一個雞蛋倆片全麥面包一點蔬菜一個油桃中午吃雜糧飯一點炒蔬菜雞胸肉下午吃雜糧飯一點炒蔬菜加餐會有水果蘋果李子之類都低卡水果跳繩2000個還有啞鈴運動基本30.40分鐘水喝的是6000毫升而且不怎么排便這是怎么回事昨天是這樣的今早居然胖了0.9斤我也沒亂吃東西為什么就這樣為什么努力了不掉稱他還胖早餐8-9點吃午餐13點吃晚餐16點吃16點之后就不吃東西了就只喝水為什么不掉稱
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
