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張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-07-21 14:54:17
想要預防脂肪肝，就多注意飲食。在平常的生活中，盡量不要吃油炸，油膩的東西。也不要吃高脂肪的東西。飲食要盡量定時定量。另外要預防脂肪肝也要注意運動，不能整天躺著或者坐著?？梢赃m度進行一些有氧運動，另外要預防脂肪肝一定要注意禁煙禁酒。另外預防脂肪也要注意休息。
疾病百科| 脂肪肝
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調配合理，作到粗細搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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