減肥的時(shí)候不能吃肉類(lèi)嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-07-21 14:40:10
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健康咨詢(xún)描述： 減肥的時(shí)候不能吃肉類(lèi)嗎？
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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-07-21 16:45:32
指導(dǎo)意見(jiàn)：
減肥的人其實(shí)也是可以吃肉的。每天食用100克左右的牛羊肉，或去皮雞肉，補(bǔ)充血紅蛋白，讓你的面色看起來(lái)紅潤(rùn)迷人，又不用擔(dān)心脂肪過(guò)高而發(fā)胖。
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