考慮是肩周炎導(dǎo)致的，建議最好去醫(yī)院拍個(gè)X片檢查，可以吃點(diǎn)塞來昔布配合按摩，理療針灸進(jìn)行對(duì)癥治療，平時(shí)要注意休息，避免肩關(guān)節(jié)的過度運(yùn)動(dòng)，天氣冷的時(shí)候要注意保暖，防止受涼。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，有可能是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織損傷，建議你不要繼續(xù)推拿按摩，可以外用一些活血化瘀類膏藥，如活血止痛膏，云南白藥膏，紅花油，活絡(luò)油等治療，也可以配合一些微波射頻等理療的方法治療，可以口服天麻片，氯唑沙宗片等治療。
      

      頸肩疼痛，應(yīng)該注意休息，不要一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太久，可以輔助進(jìn)行局部的熱敷按摩，針灸理療推拿都是有一定的效果的，同時(shí)口服活血止痛的藥物，有助于緩解疼痛。
      
      以上是對(duì)“肩椎疼痛已經(jīng)有一周了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！