草莓含有豐富的礦物質(zhì)，大量的維生素具有一定的利尿解熱消暑作用，夏天吃草莓有利于防止中暑，此外草莓也有一定的解酒作用，草莓當中的葡萄糖能夠加速酒精在體內(nèi)的代謝。
      

      指導意見：
      能夠健脾開胃，因為草莓當中含有豐富的有機酸，能夠有效刺激消化液的分泌，對于食欲不振、消化不良的人有很好的健脾開胃的功效。草莓還含有一定的膳食纖維，有幫助消化、通暢大便之功效。積食脹痛、胃口不佳者，可于每頓飯前吃50－60克草莓，療效顯著。