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日常飲食中怎樣避免脹氣？

女 | 0個(gè)月 2021-07-21 19:45:25 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 日常飲食中怎樣避免脹氣？

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丁傲
丁傲 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系 幫助網(wǎng)友：17308
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2021-07-21 20:17:37 我要投訴

      在飲食當(dāng)中要避免脹氣，就要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要注意定時(shí)定量的進(jìn)餐，一些容易產(chǎn)氣脹氣的食物都不要吃，要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，而且要注意清淡飲食，不要吃一些過(guò)多的容易產(chǎn)氣脹氣的食物，比如薯類食物或者是一些豆類食物。
      

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