建議立刻休息臥床,避免再次下地負(fù)重活動(dòng),以及避免著涼受寒,局部每天堅(jiān)持熱敷,可以口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物,以及活血化瘀藥物,抑制滑膜炎的炎癥反應(yīng),促進(jìn)局部組織損傷的恢復(fù)。同時(shí)可以口服一些營養(yǎng)骨質(zhì)的藥物,并且抑制骨質(zhì)增生。
溫馨提示:
預(yù)防此病發(fā)生是很重要的,要求平時(shí)注重腰部鍛煉,起居要避風(fēng)、寒、濕、勞逸結(jié)合。
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