減肥的女生。每天應(yīng)該攝入多少脂肪多少熱量
女 | 0個(gè)月 2021-07-21 21:35:32
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健康咨詢描述： 減肥的女生。每天應(yīng)該攝入多少脂肪多少熱量
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2021-07-21 22:07:22 我要投訴
這個(gè)是沒(méi)有明確規(guī)定的，主要與個(gè)人的體質(zhì)都有一定的關(guān)系，另外在減肥期間也要注意營(yíng)養(yǎng)的攝入，以免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，同時(shí)也要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體的新陳代謝。
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