什么時(shí)候喝醋減肥，美容嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-07-22 05:45:09
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姜靜 鷹潭市第一中學(xué)醫(yī)務(wù)室 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-07-22 07:12:43
病情分析：喝醋最好選擇在飯前半個(gè)小時(shí)或者是睡前一個(gè)小時(shí)是最好的有很好的減肥瘦身的效果，在喝醋的時(shí)候最好不要選擇食用醋，因?yàn)楹仁秤么滋嗟脑?huà)，很可能會(huì)造成消化功能紊亂，可以選擇一些蘋(píng)果醋來(lái)進(jìn)行減肥。平時(shí)一定要注意少食多餐的原則，同時(shí)要多吃一些富含維生素的時(shí)候，多喝些溫開(kāi)水，可以很好的促使體內(nèi)垃圾毒素的排出，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
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