你好，當出現(xiàn)乳汁淤積，乳腺堵塞后應積極疏通乳腺，避免引起急性乳腺炎。首先可予以毛巾熱敷患處，并用手掌根部自乳暈沿順時針方向，輕柔的向乳房底部按摩，并擠壓乳頭促進乳汁排空。如此交替10分鐘癥狀多可緩解，但應注意用力均勻，避免用力太大引起乳腺損傷。另外，可在?？漆t(yī)師的指導下口服疏肝理氣的藥物，如柴胡、丹參等，切忌相信民間偏方以免得不償失。最后，應調整飲食和生活習慣，鼓勵自主讓嬰兒吸允乳汁促進乳汁排出，同時以優(yōu)質蛋白和低脂類食物為主，避免進食過多油炸及辛辣刺激類食物，要睡早起，避免熬夜和生氣，保持良好的情緒。祝安康！
      

      平時一定注意好的衛(wèi)生習慣，多用溫水熱敷乳房，保持腺管的通暢。在飲食上多進食營養(yǎng)豐富易消化的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，增強體質，這個時間忌食生冷辛辣，不要吃得太油膩。然后在美容店做點乳腺疏通的項目，效果是不錯的。