對(duì)于早泄的這個(gè)癥狀來(lái)說(shuō)，單純的靠飲食調(diào)理是不可以的，這個(gè)時(shí)候正常的服用藥物配合飲食的調(diào)理是可以的，飲食上只要均衡飲食，不吃一些刺激性的食物，然后堅(jiān)持體育鍛煉的情況下，它都是能夠恢復(fù)的。
      

      你好，早泄可以多吃一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的實(shí)物，比如多吃牛羊肉雞蛋韭菜，生蠔等，另外平時(shí)不要有手淫的壞習(xí)慣，另外一定不能熬夜，心里壓力不要太大，心里因素對(duì)性功能影響特別大。每天堅(jiān)持跑步1小時(shí)堅(jiān)持做深蹲起。房事前可以在龜頭上噴涂耐美爾延時(shí)噴劑幫助延長(zhǎng)性生活時(shí)間改善早泄。