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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-07-22 15:16:41 我要投訴
其實(shí)并沒(méi)有什么健康的快速減肥法能夠達(dá)到五天瘦十斤的，如果一個(gè)人在五天之內(nèi)快速瘦了十斤其實(shí)并不是健康的。在平常的生活當(dāng)中，如果想要達(dá)到減肥瘦身效果就要能夠控制住自己的飲食，同時(shí)，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉。在平常生活當(dāng)中能夠少吃油膩肥厚的食物，也能夠少吃比較甜的食品。
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