長時間攝入脂肪過高的食物脂肪能夠引起在肝臟細胞內(nèi)過度的沉積引起脂肪肝,建議你日常生活中少吃動物的脂肪和內(nèi)臟,多吃新鮮的蔬菜水果,少吃甜食,戒煙戒酒,堅持做有氧運動,可以配合降脂保肝護肝的藥物輔助治療。
平時飲食不規(guī)律,血脂高導致肝細胞在脂肪上堆積,從而會形成脂肪肝呢。目前需要積極控制飲食,盡量不要吃高脂肪高膽固醇的食物,同時使用降血脂的藥物控制。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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