胃里不舒服難受還便秘
健康咨詢描述： 赭石炙甘草法半夏紫蘇梗太子參干姜積實(shí)玫瑰花甜葉菊海螵蛸黃芩厚樸生姜鉤藤珍珠母黃連麥芽大棗枳殼浙貝母主要是治什么
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胃不舒服還便秘，這種情況我個(gè)人建議平時(shí)飲食。平時(shí)飲食少量多餐，不要暴飲暴食，而且不要吃生冷辛辣刺激性的食物，保持適當(dāng)?shù)慕ㄔO(shè)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化癥狀會(huì)逐漸改善的，可以吃點(diǎn)益生菌凍干粉，調(diào)理腸道菌群沒有副作用
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便秘需要多注意飲食合理搭配，多吃果蔬多運(yùn)動(dòng)，以增加胃腸動(dòng)力改善便秘很有幫助，另外胃里不好都需要少吃辛辣刺激性食物以及生冷酸甜等，一般是對(duì)癥治療，沒必要服用中草藥
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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