胸段脊柱側(cè)彎怎么治療好呢，目前病情嚴(yán)不嚴(yán)重
健康咨詢描述： 腰部后面及兩側(cè)痛，但不知就哪里痛，平時(shí)沒(méi)什么，就彎腰，坐久起來(lái)時(shí)痛，具體摸時(shí)，也不知道是哪里痛，去醫(yī)院檢查說(shuō)是，沒(méi)事么問(wèn)題。同時(shí)自己比較瘦身高165左右，體重106斤左右，就比較瘦，雙側(cè)肩胛骨有一點(diǎn)突出，就怕是翼形肩胛骨順便檢查一下，檢查結(jié)果出來(lái)后，醫(yī)生說(shuō)腰部，及雙側(cè)肩胛骨沒(méi)有異常，就胸脊有點(diǎn)彎，醫(yī)生叫我掛個(gè)另外一個(gè)醫(yī)生的號(hào)，但另外醫(yī)生只能周一掛號(hào)，也不一定能掛的到號(hào)，因此，請(qǐng)問(wèn)一下，醫(yī)生腰椎及雙側(cè)肩胛骨骨椎有無(wú)異常，胸椎側(cè)彎是具體什么情況，怎樣治療好呢？
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建議可以去正規(guī)醫(yī)院骨科佩戴支具進(jìn)行矯正，平時(shí)要保持良好的坐姿，防止彎腰負(fù)重，飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高身體素質(zhì)。
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目前脊柱有輕度的旋轉(zhuǎn)側(cè)彎癥狀，還不算嚴(yán)重！建議首先要端正坐姿，同時(shí)可以做一些腰背肌的鍛煉，比如拱橋式的腰背肌訓(xùn)練，同時(shí)可以做做吊單杠等鍛煉，睡覺(jué)的時(shí)候腰部可以墊個(gè)小枕頭，幫助脊柱恢復(fù)！
好的，醫(yī)生謝謝，雙側(cè)肩胛骨有點(diǎn)突出，這個(gè)有沒(méi)有影響，怎么治療好呢？
如果肩關(guān)節(jié)活動(dòng)正常，活動(dòng)不受影響的話，應(yīng)該問(wèn)題不大！如果想改善的話，可以做做瑜伽的鍛煉，背部的拉伸
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從片子情況來(lái)看，脊柱側(cè)彎的程度不是很嚴(yán)重，這個(gè)考慮是平時(shí)的坐姿不良導(dǎo)致的，根據(jù)這種情況下，需要自己糾正坐姿，如果再嚴(yán)重一點(diǎn)的，可以考慮用支具治療，超過(guò)40度，需要手術(shù)治療
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疾病百科| 脊柱側(cè)彎
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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