首先應(yīng)當減少飲食，尤其是含糖量較高的食物，可以多給孕婦喝點玉米面粥。如果消化還可以，可以適當加一些小米粥，山藥粥，盡量不要喝單純的大米粥。不要隨意在粥中添加輔料，可以適當加一點大棗。
      牛奶其實是最適宜的食品，同時兼吃米粥和麥粥則更佳，能達到制酸的效果。據(jù)本草載，紅茶能開胃健脾消食，有調(diào)和及收斂酸分泌過多的作用，綠茶對輕微泛酸者很適合。但紅茶、綠茶孕婦朋友一定不能多喝。
      胡蘿卜也可治胃酸過多，它是堿性食物，汁多味甘，有中和作用。紅蘿卜可挑選深紅色、下端和上端差不多大的，味道甘甜，水分也較多?？上磧艉蟊砻娌聋}，用冷開水沖凈來殺菌。細嚼一只紅蘿卜后，胃酸會恢復(fù)正常，如絞成汁喝，則療效不明顯。