高血壓患者可以適量攝入牛肉,但是以瘦牛肉為主,羊肉是不推薦的,因?yàn)檠蛉獾闹竞勘容^高,對于豬肉和羊肉的選擇,一般高血壓人群不適合,高血壓人群肉類選擇主要推薦魚肉,雞肉和其他去皮的禽類肉。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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