高血壓病的診斷標(biāo)準(zhǔn)涉及診室血壓、動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)、家庭血壓監(jiān)測(cè)等。

1. 診室血壓：采用經(jīng)核準(zhǔn)的水銀柱或電子血壓計(jì)，測(cè)量安靜休息坐位時(shí)上臂肱動(dòng)脈部位血壓。一般非同日三次測(cè)量，收縮壓≥140mmHg 和或舒張壓≥90mmHg 可診斷高血壓。若收縮壓與舒張壓分屬不同級(jí)別，則以較高分級(jí)為準(zhǔn)。

2. 動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)：正常參考值為 24 小時(shí)平均血壓＜130/80mmHg，白晝平均血壓＜135/85mmHg，夜間平均血壓＜120/70mmHg。若 24 小時(shí)平均血壓≥130/80mmHg，或白晝平均血壓≥135/85mmHg，或夜間平均血壓≥120/70mmHg 可診斷高血壓。

3. 家庭血壓監(jiān)測(cè)：一般正常上限值為 135/85mmHg。若家庭血壓連續(xù)測(cè)量 7 天，取后 6 天血壓平均值，收縮壓≥135mmHg 和或舒張壓≥85mmHg 可考慮高血壓可能，需進(jìn)一步到醫(yī)院確診。

高血壓病診斷后，要重視日常生活管理。保持健康的生活方式，如均衡飲食，減少鈉鹽攝入、增加鉀攝入，控制體重，戒煙限酒，適度運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息，避免精神緊張。同時(shí)，嚴(yán)格按醫(yī)囑規(guī)律服藥，定期測(cè)量血壓，及時(shí)調(diào)整治療方案，以有效控制血壓，降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。