健康咨詢描述: 菠菜都有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好:菠菜中含有多種維生素、微量元素,豐富的胡蘿卜素、維生素c、維生素e、鈣、磷、鐵等等。具有養(yǎng)血止血、斂陰潤(rùn)燥等功效。菠菜中含有大量的植物粗纖維,能促進(jìn)腸蠕動(dòng)的作用,利于排便,促進(jìn)胰腺的分泌,保持血糖穩(wěn)定,提高身體免疫力,經(jīng)常吃菠菜還可以保護(hù)視力,改善膚色,預(yù)防缺鐵性貧血。
用于缺鐵性貧血。...[說(shuō)明書(shū)]
用于預(yù)防和治療因維生素與礦物質(zhì)缺乏所引起的各種疾...[說(shuō)明書(shū)]
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