熬夜后眼睛疲勞怎么緩解？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-26 18:22:04 2人回復(fù) 來(lái)自

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朱瑞先鶴崗市人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)耳鼻喉常見(jiàn)病多發(fā)病的診治。對(duì)外耳道炎癥，中耳炎幫助網(wǎng)友：27665

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2021-07-26 18:45:51 我要投訴

用眼過(guò)度經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)視力疲勞的情況。局部的按摩或者是熱敷，有利于癥狀的改善，電子產(chǎn)品多看看綠色植物建議，首先要調(diào)整自己的作息時(shí)間，保證充足的睡眠，避免熬夜。

徐快娥景德鎮(zhèn)市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 白內(nèi)障,結(jié)膜炎,角膜炎,青光眼,弱視,散光,斜視, 幫助網(wǎng)友：32040稱贊：3

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2021-07-26 18:45:17 我要投訴

你好，根據(jù)您的描述。熬夜以后緩解眼睛疲勞，建議您可以使用藍(lán)色的潤(rùn)潔眼藥水滴眼睛進(jìn)行治療。平時(shí)一定要注意眼部休息，避免過(guò)度用眼，保持充足睡眠，避免熬夜。盡量少看手機(jī)和電腦，長(zhǎng)時(shí)間用眼，以后多看綠色的植物和遠(yuǎn)方。

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