指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般來(lái)說(shuō)如果采用控制體重的方法進(jìn)行減肥，建議每個(gè)月體重減輕的數(shù)量不要超過(guò)十斤，要根據(jù)個(gè)人的具體情況決定減重的速度。如果減體重減得過(guò)快很容易導(dǎo)致副作用，而不利于身體健康。
      

      一般來(lái)說(shuō)，如果能控制體重的方法來(lái)進(jìn)行減肥，建議每個(gè)月體重的數(shù)量不要超過(guò)10斤，要根據(jù)個(gè)人的具體情況決定減重的速度，如果體重險(xiǎn)的過(guò)關(guān)很容易導(dǎo)致副作用，而不利于健康，只有規(guī)律的，平穩(wěn)的減肥才能夠控制體重有益于身體健康。