病情分析:心臟病是比較常見的疾病,很多食物有預(yù)防心臟病的作用。例如沙丁魚,含有豐富的鈣和煙酸,能夠強(qiáng)壯心臟、預(yù)防心臟病。燕麥能補(bǔ)充機(jī)體能量,有軟化血管、預(yù)防心臟病的作用。豆腐、豆制品含有大豆異黃酮,可以保護(hù)心臟健康。楊梅含有纖維素和鐵質(zhì),能有預(yù)防心臟病作用而且可以防癌。大麥含有可溶性的纖維,可以預(yù)防動(dòng)脈硬化、心臟病。蘋果和香蕉對(duì)心臟也有保健作用。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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