你好，如果有長粉刺的情況，建議一定要適當?shù)淖⒁怙嬍?，盡量避免食用辛辣油膩刺激性的食物，因為粉刺的出現(xiàn)是跟日常的飲食習慣及生活習慣有一定的關(guān)系的，要適當注意日常的皮膚清潔，盡量保持皮膚干爽！
      

      鼻子起粉刺又稱為痤瘡或青春痘，是青春期常見的一種疾病，主要與毛囊角化，體內(nèi)激素代謝異常皮脂腺分泌油脂過多等因素有關(guān)要避免情緒緊張和焦慮，保持自我皮膚清潔，飲食上多吃富含維生素，a維生素c維生素e和維生纖維素的食物