頭頂脫發(fā)，頭發(fā)變細(xì)變軟

男 | 20歲 2021-07-28 21:00:58 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：明顯性的脫發(fā)是從去年夏天開(kāi)始的，那時(shí)候剛結(jié)束一個(gè)月的夜班，之后感覺(jué)頭發(fā)就有點(diǎn)脫了，后來(lái)在學(xué)校里由于室友的原因睡的也很晚，而且睡眠質(zhì)量也不高，想問(wèn)問(wèn)醫(yī)生有沒(méi)有好的方法改善一下。

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2021-07-29 11:40:25 我要投訴

生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程當(dāng)中個(gè)體差異不同，一般發(fā)育情況也完全不同，針對(duì)于您出發(fā)考慮是由于睡眠嚴(yán)重不足以及營(yíng)養(yǎng)飲食不夠搭配運(yùn)動(dòng)不夠加強(qiáng)，心態(tài)不夠平衡，建議您多吃些新鮮蔬菜水果，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，改善心理狀態(tài)，一定會(huì)慢慢健康起來(lái)的，健康是第1位的，別的什么都不重要

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2021-07-29 11:00:59 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，病因比較復(fù)雜，如遺傳因素，精神壓力大，脂溢性脫發(fā)等。要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，不要吃辛辣刺激性食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，可以使用米諾地爾涂抹治療。

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號(hào)科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>